LE PAVILLON D’OR

(d’après Gérard Edde)

Cette visualisation puissante de cinq couleurs fondamentales de guérison
s’appuie sur un texte taoïste du IV siècle de notre ère traité du pavillon d’or.
Ce terme mystérieux désigne l’espace de vacuité du centre abdominal.
Il est donc synonyme de TanT'ien (DanTian en pinyin), le champ de cinabre,
le champ alchimique de l’élixir situé au milieu du ventre juste sous le nombril.
Le but de cette visualisation est la guérison du corps et de l’esprit et
la découverte de la vacuité au sein de l’espace intérieur.
Un objectif, somme toute classique dans la philosophie taoïste.

La méditation se déroule en trois phases:
1. Nettoyage des énergies négatives selon le processus traditionnel de Tuina :
rejeter - absorber
2. Calme intérieur centré sur l’espace alchimique au milieu de l’abdomen
3. Utilisation des couleurs essentielles
de façon à agir positivement sur l’ensemble psychocorporel grâce au système des cinq éléments.
Les étapes correspondant aux 5 organes/éléments/couleurs/émotions négatives-positives,
peuvent se faire séparément, pendant la saison correspondante, ce qui est conseillé au début.
Elles peuvent aussi être enchainées au cours d’une seule méditation après les étapes 1 et 2.

Élément	Organe	Saison	Couleur	Émotions
Bois	foie	printemps	vert	colère / paix
Feu	cœur	été	rouge	Exaltation / joie inconditionnée
Terre	rate	intersaison	jaune	ruminations mentales / calme
Métal	poumons	automne	blanc	tristesse / enthousiasme
Eau	reins	hiver	bleu sombre noir	peur / courage

Développement des différentes étapes ( 20 minutes au minimum)
D’abord se relâcher, faire le vide.
Quand on a atteint un état de tranquillité, sans pensée,
sans rentrer dans la conceptualisation par analyse,
on peut alors commencer la première phase du Pavillon d’Or.

Saisons, Organes